溜冰鞋护膝应该怎样正确佩戴？

手上戴的那个护具要注意一下，大拇指要穿过上面专门留好的那个洞，让塑料的部分正好保护着手掌。这样万一摔倒需要用手撑地的时候，手掌就不容易受伤了。

护肘和护膝的戴法其实挺简单的，就是直接把它套在对应的关节部位上，然后把带子穿过那个扣子，再黏住固定好就行了，基本不需要什么复杂的操作。

护膝的穿戴要把位置先固定好，稳稳地戴在膝盖上，最后把魔术贴贴上去，再根据自己感觉调节系带的松紧程度，调到舒适又能固定住的程度就可以了。