打篮球没有受伤需要戴护具吗？

确实是个看个人情况的事。老手一般觉得自己身体控制得好就不带，但新手或者膝盖有过旧伤隐患的，还是戴个护膝稳妥点，毕竟伤病是不可逆的，预防大于治疗嘛。

其实看水平吧。野球场对抗激烈，膝盖脚踝容易扭，戴个护膝护踝心里踏实点；如果是校队或者平时打打养生球，动作规范、对抗不强，确实没必要给自己加束缚，灵活更重要。

护具这东西，我觉得热身到位比戴不戴更重要。不过新手还是建议戴上，心理上也踏实点。

看个人习惯吧，我打球从来没戴过，感觉反而更灵活，但身边不少朋友为了心理安慰或者轻微防护还是会戴个护膝。

确实，护具这东西仁者见仁智者见智。我打球多年，膝盖没受过伤，平时也不戴护膝，觉得束缚感太强影响发挥。但身边不少朋友，尤其是膝盖有过旧伤或者体重较大的，都会自觉戴上护膝或护踝，毕竟篮球对抗激烈，预防总比治疗强。关键还是看个人习惯和身体情况，量力而行就好。

其实护具这东西挺看个人习惯的。像我这种膝盖有点旧伤的老哥，就算没受伤也会戴个护膝，心里踏实打球才敢做动作。但确实如回答所说，有些年轻球员觉得戴了束缚手脚，反而影响发挥。关键还是看自己身体底子和对风险的接受程度吧，没必要硬跟风。