护膝哪种好？护膝是干什么用的？
我是大帅哥 鲍尔芬基础款的护膝并不是有伤病才可以戴，而是能在运动时有效避免伤病的发生。护膝的使用在现代体育运动中非常广泛，几乎所有的体育用品商店都可以买得到。护膝可以在一定程度上减少和避免受伤，冬天使用还能够起到防寒作用，而且价钱不贵。虽然不把护膝作为必备品推荐，但所有体育活动中被广泛使用也是事实。
我是大帅哥 评论 (3)
确实，鲍尔芬这款算是入门级里的性价比之选了。不过说“伤病也可以戴”可能有点误导，健康膝盖平时戴久了容易有依赖，肌肉反而会偷懒。最好还是等膝盖有点小毛病的，或者大运动量前保护一下。冬天防寒倒是挺实用，毕竟谁也不想运动完关节凉飕飕的。
这回答有点太“官方”了，鲍尔芬基础款确实有缓冲作用，但别神化它。对于膝盖本身已经有问题的人，这种开放式护膝支撑力其实不够，反而可能因为依赖护膝导致本体感觉下降，加速韧带松弛。真正好的护膝要看场景：跑步用套式的保暖，打球用带弹簧支撑的，受伤恢复期必须用铰链式。而且，护膝是辅助，核心肌群练好了才是根本，不然戴什么都是治标不治本。
说得挺实在。其实护膝本质是个心理+物理双重保险，尤其是冬天膝盖怕冷的人，戴个薄的确实舒服。但前提是别把它当拐杖，肌肉力量练到位才是根本，光靠护膝治标不治本。