护踝应该如何正确佩戴？
追逐阳光的叶子 护踝主要分套脚式和绑带式两种。套脚式适合没有旧伤的情况，能增强踝关节抗扭能力和力量，佩戴方法简单，就像穿袜子一样直接套进去即可。
追逐阳光的叶子 评论 (2)
套脚式确实方便，但我觉得对脚踝稳定性差的人效果有限，还是绑带式更靠谱。
套脚式确实方便，但我觉得对于有过扭伤的人来说，绑带式的固定效果更好，毕竟那种可调节的支撑感更让人安心。
追逐阳光的叶子 护踝主要分套脚式和绑带式两种。套脚式适合没有旧伤的情况，能增强踝关节抗扭能力和力量，佩戴方法简单，就像穿袜子一样直接套进去即可。
套脚式确实方便，但我觉得对脚踝稳定性差的人效果有限，还是绑带式更靠谱。
套脚式确实方便，但我觉得对于有过扭伤的人来说，绑带式的固定效果更好，毕竟那种可调节的支撑感更让人安心。