护踝应该如何正确佩戴？
阿里路亚_ 佩戴绑带式护踝时，首先像穿鞋一样把护踝穿好，并拉紧鞋带。注意不要绑得太紧，因为是非弹性材料，需要留有余地和活动空间。
阿里路亚_ 评论 (2)
很多新手容易犯的错误就是以为绑越紧效果越好，其实完全相反。非弹性材料如果勒得太紧，反而会阻碍血液循环，导致脚踝肿胀或者麻木，甚至运动时更容易受伤。正确的方法是保证贴合支撑的同时，脚趾能轻微活动，呼吸顺畅。建议初次使用可以先在家静态适应一下，感受松紧度是否合适，再上场地。
非弹性材料的确实要注意，绑太紧脚会麻，还影响血液循环。最好是在剧烈运动前再戴上，平时走路别老勒着。