护腰如何正确佩戴

确实是这样，白天活动量大需要支撑，晚上睡觉身体需要放松，戴着反而影响血液循环。不过重度疼痛期听医生的，别偷懒。

医生说得挺对，特别是睡觉必须摘下来这一点很关键。护腰主要是白天活动或久坐时提供支撑，晚上躺着的时候脊柱本来就在放松，强行戴着反而影响血液循环，还可能让腰部肌肉因为长期依赖护腰而变得更弱。不过像急性腰扭伤那种情况，确实得遵医嘱严格佩戴，不能自己乱摘。