护膝应该贴身穿还是穿在秋裤外面？

护膝的主要功能是保护膝盖不受凉，避免冷空气直接侵入身体。从医学保健的角度来看，最直接有效的方式是将护膝贴身穿。这样可以确保膝盖部位始终处于温暖状态，防止寒气进入关节内部，从而起到真正的防护作用。