也有观点认为护膝应该穿在秋裤的外面。护膝最大的作用依然是保暖，随着年龄增长，人体抵抗力下降，中老年人更需要注意秋冬季节的保暖。将护膝穿在外面可以形成额外的防风层，保护自身健康状况，尽量不成为亲人的负担，开心快乐地度过每一天。
护膝应该贴身穿还是穿在秋裤外面？
护膝的主要功能是保护膝盖不受凉，避免冷空气直接侵入身体。从医学保健的角度来看，最直接有效的方式是将护膝贴身穿。这样可以确保膝盖部位始终处于温暖状态，防止寒气进入关节内部，从而起到真正的防护作用。
市面上的护膝种类繁多，包括自发热护膝和一般保暖护膝等。以自发热护膝为例，这类护膝通常建议在晚上睡觉前，躺在床上时使用，因为这样可以避免长时间行走导致的过热或烫伤风险。而对于一般的保暖护膝，则是设计为日常贴身佩戴的。
对于膝盖受过伤或者患有膝关节疾病的人来说，冬季受凉往往会导致剧烈疼痛，严重时甚至无法行走。为了缓解这种状况并保护关节，应该加穿护膝并贴身穿着。保持膝关节的温暖能够显著减轻疼痛感，日常多注意保暖，让膝盖始终处于舒适温暖的状态是关键。
还有一种搭配方式是使用暖贴，特别是对于年轻爱美的女性，她们可能在冬季穿着较少。可以在内衣外或特定位置贴上暖贴来保暖，这种方式既达到了保暖目的，又在一定程度上保持了外观的美观。这是基于个人经验的一种看法，希望能给有需要的朋友提供参考。