护膝上的小圆洞是让髌骨露出来还是腘窝透气的？正确戴法是什么

关于正确的佩戴方法非常简单，记住一点就行：一定要让那个圆洞朝前，正好对准你的膝盖骨（髌骨）位置。如果戴反了或者位置不对，不仅起不到保护作，还可能勒得难受。