登山时佩戴护膝真的有用吗？

关于护膝的作用，其实在下山的时候最为明显。上山时佩戴可能会因为束缚腿部肌肉而感到不便，抬腿会觉得吃力；但下山时护膝的减震效果非常显著，特别是在景区那些漫长的台阶路上，建议一定要试一试。