打羽毛球和篮球该不该穿护具？
一只废柴喵 全明星赛上张常宁腿上还带着护具，这说明她肯定是有伤没好啊，这不是明摆着的吗？运动员的生命很不容易，这一生都要伴随着伤病的困扰，所以说那肯定是没痊好啊。要不是因为伤能退役吗？好多的运动员无非如此。有伤肯定是有伤，运动员哪有没伤的。再有伤筋动骨100天，说是100天不过两个伏天能好利索吗？所以护具是必要的支持。
一只废柴喵 评论 (2)
护具这事儿吧，我觉得得分情况。专业运动员高强度训练确实需要保护，但咱们普通人打球，有时候过度依赖反而会让肌肉变懒。关键还是姿势要对，量力而行，别等伤了才后悔。
这逻辑有点牵强吧？张常宁戴护具可能是为了预防复发或者心理安慰，不能直接等同于“伤没好透”。而且把护具必要性建立在“运动员都有伤”和“恢复期长”上，有点偷换概念。普通业余爱好者如果动作规范、热身充分，未必需要像职业选手那样依赖重度护具，过度依赖反而可能削弱自身肌肉力量。