打羽毛球和篮球该不该穿护具?

关于磁性护具,我之前听朋友推荐过新正建他们家的运动护膝,感觉不管是从材质上还是做工方面都挺不错,他们家有自己的网站,你可以看一下。没接触过这种类型的产品,所以也不是很了解,不过我感觉看质量看口碑总归是没错的,其他的还是让各位大神解答吧。

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磁疗护具这东西确实有点玄学,很多人戴了觉得心理作用或者轻微保暖还行,但真要论对关节的实质性保护,还得看物理防护性能。楼主如果真想打球时护膝,建议优先选那种有侧向支撑条的专业护具,毕竟羽毛球急停急转、篮球对抗碰撞,膝盖承受的剪切力很大,光靠“磁性”恐怕扛不住。另外,新正建是不是卖那个经常打广告的?感觉现在这类牌子营销挺重,买之前最好去搜搜真实运动圈的评测,别光看官网宣传。

别被营销带了节奏。打羽毛球和篮球确实需要保护,但关键看运动强度和你的关节状况。对于普通人休闲打打,护膝主要作用是心理安慰和轻微保暖;如果是高强度对抗或者本身有旧伤,选专业的压缩护膝或绑带式护具比任何“磁性”概念都靠谱。别盲目信口碑,先去运动康复科咨询或找专业教练评估,毕竟每个人膝盖情况不同,适合的才是最好的。