打篮球脚踝受伤戴什么护具好还是用绷带

使用护踝最大的优点就是佩戴起来特别简单,不需要像绷带那样费力缠绕,而且它可以重复使用多次,对于经常运动的人来说,这样会更加方便省事。

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绷带确实专业选手用的多,能根据脚踝状况调整松紧,但普通人真的搞不定那个缠绕技巧。护踝虽然固定性稍微弱一点,但胜在方便,日常打球或者恢复期用确实省心不少,毕竟谁也不想练球前先练半天包扎技术。