打篮球脚踝受伤戴什么护具好还是用绷带
孤独的自由人 其实用绷带也是完全可行的，但前提是必须把脚踝固定得非常稳固才行，只有这样绷带才能发挥其应有的保护效果，防止二次受伤。
孤独的自由人 评论 (1)
绷带确实更灵活，但普通人很难缠出专业那种“稳固感”。一旦松懈，反而容易因为给脚踝过多活动空间而导致二次扭伤。建议急性期还是用半硬质的护踝或者支具，把韧带限制住再养，别为了省事留隐患。
孤独的自由人 其实用绷带也是完全可行的，但前提是必须把脚踝固定得非常稳固才行，只有这样绷带才能发挥其应有的保护效果，防止二次受伤。
绷带确实更灵活，但普通人很难缠出专业那种“稳固感”。一旦松懈，反而容易因为给脚踝过多活动空间而导致二次扭伤。建议急性期还是用半硬质的护踝或者支具，把韧带限制住再养，别为了省事留隐患。