每天走路2万步需要戴护膝吗？什么牌子的护膝好？

我们来算一下，正常人走路一步大概是0.6米，1万步就是6000米也就是六公里，2万步就是十二公里。人们一般1个小时能走6000步，如果每天走路走2万步，运动量确实比较大，长期下来可能对膝盖不太好，所以最好还是戴上护膝来保护一下。