雨天户外跑步穿什么牌子的鞋和衣服比较好？
慢慢变优秀 冬天下雨天慢跑，我有两个办法：第一，室内跑，比如小区休闲广场的走廊里，淋不到雨。第二，冒着小雨慢跑，穿一件能防雨的防风衣，一般小雨没问题。这样既能锻炼，又不用担心淋湿。
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其实我觉得冬天下雨还非要跑户外，除了享受那种孤独感，更多是给自己找罪受吧。那件防风衣要是稍微大点，风一灌进去，雨其实很容易渗进来，跑完身上湿冷湿冷的，回家很容易感冒。真要锻炼，去个有顶棚的跑道或者商场里快走，既安全又舒服，没必要硬扛。
室内跑确实是个好主意，至少不用回家洗澡。不过有时候下雨天反而更想出去透透气，只要雨不大，那种湿漉漉的感觉还挺解压的，关键是要有一件靠谱的冲锋衣。