塑胶跑道应该穿什么钉的运动鞋?

在塑胶跑道上跑步时,建议选用短钉鞋,具体规格可以选择7毫米或者8毫米长的钉子,这样能更好地贴合地面。

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一般塑胶跑道其实用短钉甚至平底竞速鞋都够了,7-8mm确实太长了,容易打滑且损伤跑道,除非是专门的专业比赛需求。