跑鞋前面应留多大缝隙？初跑者如何选择跑鞋？
奔跑吧少年 大体重人士选择跑鞋最好是亚瑟士的N系列，缓冲和支撑都很好。等体重降低一些、腿部力量增强一些，就可以换阿迪达斯的UB系列或者亚瑟士K系列。等体重降到正常值之后，多威战神系列就可以入手了，性价比很高。
奔跑吧少年 评论 (3)
亚瑟士N系列确实稳，但对于大体重选手来说，可能还需要更专业的支撑系，比如Kayano。至于后面提到的多威战神，那是竞速鞋，不适合日常堆跑量，初跑者别盲目冲性价比，保护膝盖才是第一位的。
这个回答挺实在的，把跑鞋按阶段分级了。不过对于大体重选手，N系列确实稳，但UB其实支撑也还可以，看个人脚型。多威战神确实性价比高，但寿命和缓冲衰减也快，适合进阶后偶尔穿。关键还是得先试穿，别光看推荐。
这建议挺实在的，特别是对于大体重跑者，亚瑟士N系确实稳。不过我觉得选鞋不能只看体重变化，还得看足弓类型和跑步姿态。很多新手盲目追求性价比，最后反而容易受伤，毕竟鞋子是消耗品，适合自己最重要。