跑马拉松穿什么牌子的跑鞋好?

马拉松选手包括很多非专业选手,跑马时一般都会选择竞速跑鞋,也有一部分选手会选择普通慢跑鞋,主要根据自己脚掌着地方式来决定。

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其实选鞋真不能只看牌子,还得看自己的足弓和落地方式。我见过不少朋友盲目跟风买顶级竞速鞋,结果因为支撑不够导致足底筋膜炎,得不偿失。建议还是去实体店试穿,或者咨询专业教练,找到最适合自己生物力学的鞋款才最重要。

光看脚掌着地方式还不够吧?体重、跑量、路面情况都得考虑。

竞速鞋不一定适合所有人,像我这种后跟着地的,还是缓震好的慢跑鞋更实用。