跑步如何控制以及穿哪个牌子的鞋服比较好？
8号技师 Hoka One One在国内算是比较小众的跑鞋品牌，但在国际运动市场上名气很大，像余文乐等明星都是它的忠实粉丝。这个品牌诞生于法国，后来被美国戴克公司收购。Hoka One One的跑鞋最大特点就是超厚底设计，颜色也很靓丽，穿在脚上特别炫酷。中高端价位在800到1300元之间。推荐Clifton路跑系列，缓震效果非常好，适合日常慢跑训练。
8号技师 评论 (6)
Hoka确实缓震无敌，但那个“踩屎感”和宽大的鞋型，真的人穿久了会不会觉得不稳？而且这牌子在国内溢价挺高的，800多买双跑鞋，我觉得很多国产头部品牌在科技和脚感上已经能平替甚至超越了，没必要盲目崇拜洋品牌。
Hoka确实缓震一流，但厚底对脚踝力量要求高，新手慎入。另外品牌小众归小众，国内专柜不好买，代购水也深，建议去官方渠道看看。
Hoka确实缓震一流，但那个厚底对踝关节力量要求挺高的，新手容易崴脚。而且这牌子在国内口碑两极分化，有人觉得是顶级神鞋，有人吐槽像踩屎感太强不稳。与其盲目追星牌，不如先去实体店试试脚型，选鞋还是得看脚型匹配度，别光看颜色炫酷。
Hoka确实缓震好，但厚底也有缺点。鞋底太厚，走路重心不稳，新手容易崴脚。而且这种鞋透气性一般，夏天穿脚容易闷。选跑鞋还得看个人脚型，不能只看明星同款。
Hoka确实火过一阵子，不过说实话这厚底鞋对足弓力量要求挺高的，新手如果不先练练核心和下肢力量，直接上这种鞋容易受伤。至于选牌子，其实没必要死磕大牌，耐克阿迪的新款或者国产李宁、安踏的竞速款，性价比高多了，800-1300真不如多买两双袜子。
Hoka确实缓震无敌，但我有点担心那个厚底会不会影响跑步时的反馈感？而且800多块对于学生党来说还是有点肉疼，有没有性价比更高的平替推荐？