如何坚持每天跑步？跑步鞋与登山鞋哪个更舒服？
旅行家小张 AJ34作为篮球鞋，跑步时还是穿专业跑鞋更舒服。功能鞋各有主题，篮球鞋主要功能是篮球运动，虽然兼顾跑跳，但不如专业跑鞋适合。跑步鞋轻快但抓地力不如篮球鞋，就像SUV和跑车的区别，功能主题很重要。AJ34比较轻但毕竟不是为跑步设计的，建议选择UB系列或Nike飞马系列，既便宜又舒服。
旅行家小张 评论 (2)
其实看个人脚型和跑步习惯吧，有些人觉得AJ34的气垫回弹好，反而比那些薄底跑鞋更护膝盖，毕竟体重大的话需要更好的缓震。不过你说得对，长期跑的话专业跑鞋的针对性确实更强，透气和包裹性都不一样，短距离玩票还行，想养成习惯还是换双正经跑鞋比较稳妥。
确实是这样，专业运动还是要用专业装备。篮球鞋为了对抗和急停，重心高且偏重，长期拿来跑步很容易伤膝盖。UB和飞马确实是入门跑鞋的性价比之选，坚持跑步还是得从一双合适的鞋开始。