买了双耐克运动鞋，顶到大拇指，鞋带系紧脚不会乱动，这样算合适吗？

很多新手以为鞋越合脚越好，其实不然。如果鞋头完全贴合脚趾，脚在受力时会肿胀，那时候就会觉得非常难受。留一指余量是科学的选择。