初跑者如何选择跑鞋

缓冲型跑鞋是商家推崇的重点，对于不追求成绩效率的业余跑者来说，买缓冲系通常不会错，能避免受伤。这类鞋材料多、缓冲强，但重量也较大，适合高足弓和正常足弓的人群，强调稳定性和舒适性，是体重较大跑者的理想选择。知名品牌包括亚瑟士的Kinsei、Nimbus、Cumulus系列，新百伦的1080、840系列，索康尼的Cortana、Triumph、Ride系列，Nike的Zoom系列，以及美津浓的Wave Prophecy、Creation、Rider系列。