13℃天气跑步应该穿什么衣服
阳光正好时 在贴身衣物外面，可以加一件轻质的含绒背心作为保温层，这样既能锁住体温又不会太厚重。最外层配一件优质的皮肤风衣或者轻便的运动外套就够了，既要防风又要保证一定的透气性，避免闷汗。
阳光正好时 评论 (1)
13度确实有点尴尬，早晚凉中午热。我觉得光靠皮肤风衣可能风一大就透心了，最好里面搭件速干长袖，外层换件薄款抓绒或者软壳，防风效果会更好，不然跑起来出汗风一吹容易感冒。
阳光正好时 在贴身衣物外面，可以加一件轻质的含绒背心作为保温层，这样既能锁住体温又不会太厚重。最外层配一件优质的皮肤风衣或者轻便的运动外套就够了，既要防风又要保证一定的透气性，避免闷汗。
13度确实有点尴尬，早晚凉中午热。我觉得光靠皮肤风衣可能风一大就透心了，最好里面搭件速干长袖，外层换件薄款抓绒或者软壳，防风效果会更好，不然跑起来出汗风一吹容易感冒。