野钓虹鳟鱼要选对季节和时间，春天和秋后是黄金期，清晨和黄昏后鱼咬钩最积极。在流动水域里，虹鳟喜欢荤食，所以推荐用小活鱼、新鲜鱼肉、昆虫、河蚌肉或者蚯蚓作为饵料，这样上钩率更高。
虹鳟鱼手竿钓法有哪些？
如果是在养鱼池里垂钓，可以用鱼塘自带的混合饲料加点面粉做饵。钓具的选择要看水域大小，水面小用4米左右的手竿，水面宽就用5到6米的手竿。钓线选直径0.30到0.35毫米的透明尼龙线，长度跟竿子一样就行。
浮漂建议选直径2厘米的球形漂，这种漂在水流中比较稳定。钓钩大小也有讲究，可以选国产铁锚牌伊势尼型513或514号，或者丸袖型713或714号，这个尺寸适合虹鳟鱼的嘴型。
如果钓场人多，或者竿尖太软容易和其他人的线缠在一起，就要用尖子硬一点的竿子。饵用红蚯蚓就很好，投向上游让饵顺流漂移，漂一旦下沉就要立刻提竿。如果漂向下游靠岸，就提起来再投，直到钓到鱼为止。
因为大部分情况是在流动水体中单手操作还要反复投竿，所以钓竿要轻便。如果是放流水域，溪流宽浅不一，最好选3.5到4.5米的中等长度竿，这样操作起来比较方便，不会太累。
找钓位很有技巧，一般选在河流上游，或者湖泊、水库的入水口附近。如果是溪流，窄的地方钓中间，远离岸边；宽的水面就找水下多石子的地方，把饵钩投在急流和缓流的交界处，那里鱼比较多。