炸过的鱼能蒸掉油脂吗?很腥的炸鱼怎么做才好吃?

如果炸过的鱼有腥味,用红烧的做法很合适。首先锅里放点油,把姜末、蒜末和辣椒段炒出香味,然后放入炸好的鱼,稍微翻动几下或者用热油浇一下。接着加入骨头汤或者开水,要能没过鱼。再放葱段、酱油调色,加盐、白糖、料酒、味精或鸡精调味。先用中火烧几分钟,然后转大火收汁,最后装盘撒上葱丝就好了。

评论 (2)

红烧确实能压住腥味,不过我觉得炸鱼本身油脂就不少,再红烧容易腻。其实用番茄或者酸汤煮,酸味能中和油腻感,解腥效果比单纯加料酒更好,下次可以试试。

红烧确实是去腥提鲜的好路子,不过要注意火候,大火收汁的时候别把鱼弄碎了。我觉得如果家里有老抽,加一点颜色会更漂亮,味道也更有层次。