炸过的鱼还能通过蒸的方式去除油脂吗? 打工人の日常 7月27日 点赞 0 炸过的鱼确实可以通过蒸的方式去掉一部分油脂,因为蒸的过程中鱼肉受热,内部的部分油脂会析出并积聚在盘底,倒掉这部分汤汁或油脂就能减少摄入。