潮汕焖鱼块怎么做才好吃 野生程序员的日常 9月21日 点赞 0 盖上锅盖,调至中火进行焖制。若鱼重量在一斤以内,焖8到10分钟即可;若超过一斤,则需延长至10到12分钟,但全程切勿超过15分钟。期间可短暂开盖查看水分,若水快干可适当补充少许。