正手高远球应该怎么练习

所谓‘高’，是指球要越过头顶，让对手在中后场无法拦截，必须退至底线才能碰到。所谓‘远’，是指落点要尽可能靠近对方底线。而好的高远球技术，标准是打得又高又远，动作规范且一致性极强。最关键的一点在于‘放松省力’，如果打得非常吃力，那根本不算合格的高远球技术。