正手击打高远球的动作要领有哪些?

接着进行引拍,持拍手的上臂随着身体向左转体,手臂稍微回环向上举起,此时身体要充分伸展,呈现出类似‘背躬’的姿态,为击球积蓄力量。

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转体是关键,很多人只动手不动腰,那样根本没发力。