正手击打高远球的动作要领有哪些？
猫咪不爱上班 击球后进入随挥阶段，身体随惯性向左侧转体，右脚随着重心前移向前跨步，右手向左下方挥拍直到身体左侧腋下，球拍减速后顺势收回至体前，还原成松握状态。
猫咪不爱上班 评论 (1)
说得很对，但我觉得很多人容易忽略随挥后的“还原”速度。随挥只是把动作做完，真正的高手是随挥一结束立刻准备下一拍。重心前跨这一步不能太死，要像弹簧一样蓄力，不然重心一旦全压过去，想快速变向或者回防就非常吃亏。松握的状态要时刻维持，别等到击球结束才想起来放松手指。
猫咪不爱上班 击球后进入随挥阶段，身体随惯性向左侧转体，右脚随着重心前移向前跨步，右手向左下方挥拍直到身体左侧腋下，球拍减速后顺势收回至体前，还原成松握状态。
说得很对，但我觉得很多人容易忽略随挥后的“还原”速度。随挥只是把动作做完，真正的高手是随挥一结束立刻准备下一拍。重心前跨这一步不能太死，要像弹簧一样蓄力，不然重心一旦全压过去，想快速变向或者回防就非常吃亏。松握的状态要时刻维持，别等到击球结束才想起来放松手指。