正手拉后场高远球技术的动作要领是什么

持拍手的上臂会配合身体向左转体的动作，做一个稍微回环上举的过程。这时候身体要充分伸展，呈现出像弓一样的“背躬”姿态。特别注意肘关节要向上抬，让拍头自然下垂，这个动作被称为“挠背”，为接下来的发力做准备。