正手高远球架拍时如何立腕？

准备击球时需要向后移动来调整重心，将重心移至持拍脚也就是右脚上。移动到位后，要充分利用蹬转发力去击球。击球之后，身体重心要向前回中，这样能保持击球的连贯性，为下一拍做好准备。