正手高远球架拍时如何立腕? 南巷清酒 12月21日 点赞 0 关于侧身的角度,不需要完全垂直于球网去侧身,可以根据个人的发力习惯稍微做一些调整。但是有一个底线,侧身的角度千万不要小于75度,否则会影响后续的动作流畅性和发力效果。