正手高远球架拍时如何立腕？
森林深处的鹿 在立腕环节，核心是要保持球拍直立。架拍动作必须让球拍立起来，使其与小臂形成一个合适的夹角。同时，大臂与身体的夹角要控制在90度以内，拍面可以朝前或者朝侧面，这样能保证下一步引拍发力非常顺畅。
森林深处的鹿 评论 (2)
说得很对，很多初学者容易把拍子放平，导致发力不顺畅。保持拍面直立确实是关键。
立腕的核心确实是让拍子立起来，这点没错。但很多人容易忽略的是，如果大臂和身体夹角没控制住，强行立腕会导致动作变形，引拍就不顺畅了。建议多练练架拍时的放松，别太僵硬，不然发力会受阻。