羽毛球初学者应该买哪种球？

我注意到很多新手分不清球速标号，其实像YONEX这样的国际品牌现在多用0-5的数字区分，数字越小球越轻越慢。比如训练时用3号球比比赛用的5号球更柔和，能保护新手的手腕和肘部。