如何从零开始学习羽毛球跳杀技术？

作为一个业余爱好者，我得说句大实话：跳杀除了让你自我感觉良好之外，在实战中其实没啥大用，还特别容易受伤。这东西已经超出了基本动作的范畴，要是真从零开始学，那得先把握拍、定点杀球练扎实了，再拼命练上肢、腰腹和腿部力量，最后才能尝试把定点跳杀和跑动连贯起来。