羽毛球初学者适合用什么球拍？

重量选择要贴合自身的力量基础。力气大的人可以用稍重的拍子，比如2U或3U；力气小或者女生则更适合4U甚至更轻的5U。切记球拍不是越轻越好也不是越重越好，只有适合自己身体条件的才能打出好效果。