羽毛球正面扣球教学步骤是什么？
猫咪与猫粮 第四步是发力机制，杀球瞬间依靠的是手腕和手指（特别是食指）的爆发力，这种发力方式类似抽鞭子，是羽毛球后场技术的核心，切忌用甩大臂的方式，否则球速慢且容易受伤。
猫咪与猫粮 评论 (1)
很多人打球都习惯抡胳膊，看似动作幅度大很猛，其实球速根本提不上去还容易伤肩。手腕手指的鞭打发力才是正解，尤其是食指那一下捻动，精髓全在里面，练好这个才算摸到后场技术的门槛。
猫咪与猫粮 第四步是发力机制，杀球瞬间依靠的是手腕和手指（特别是食指）的爆发力，这种发力方式类似抽鞭子，是羽毛球后场技术的核心，切忌用甩大臂的方式，否则球速慢且容易受伤。
很多人打球都习惯抡胳膊，看似动作幅度大很猛，其实球速根本提不上去还容易伤肩。手腕手指的鞭打发力才是正解，尤其是食指那一下捻动，精髓全在里面，练好这个才算摸到后场技术的门槛。