羽毛球运动能锻炼全身吗？
爱音乐的雨 单打时，除非是扣球，否则千万不要把球打在对方的中场。尽可能打两角，调动对手大范围跑动，从而寻找空档得分。
爱音乐的雨 评论 (1)
确实，很多新手容易陷入“打中路”的误区，觉得中路好控制，其实单打中路的球速快、落点准，一旦失误或给对面半网就完了。把球压到两个底角，不仅能拉扯对手的防守范围，还能消耗体力，让他在大范围折返跑中露出破绽，这比盲目杀球更讲究战术素养。
爱音乐的雨 单打时，除非是扣球，否则千万不要把球打在对方的中场。尽可能打两角，调动对手大范围跑动，从而寻找空档得分。
确实，很多新手容易陷入“打中路”的误区，觉得中路好控制，其实单打中路的球速快、落点准，一旦失误或给对面半网就完了。把球压到两个底角，不仅能拉扯对手的防守范围，还能消耗体力，让他在大范围折返跑中露出破绽，这比盲目杀球更讲究战术素养。