打羽毛球前擦药油好不好?怎样才能打好羽毛球?

其实技术不是最重要的,关键是对待每一个球、每一拍的态度。球没落地之前都不要放弃,有了认真的态度即使技术差一点也能赢得队友和对手的尊重。如果是初学的话,技术上一定要接受正规一点的指导;如果是具备技术想提高的话,就要在素质(耐力,爆发力,柔韧性)上多下功夫。

评论 (1)

这话说到点子上了,态度确实比技术更决定下限。不过楼主好像把“擦药油”和“学技术”混在一起问了。打球前擦药油真不行,那是运动后放松用的,运动前擦了反而容易出汗打滑,影响握拍,甚至可能因为药油刺激导致肌肉过热或过敏,正确的做法是充分热身。至于提高水平,除了楼主说的态度和对正规指导的重视,其实多看高手视频拆解动作细节,多打多练找球感才是硬道理,光靠态度是不够的,还得有科学的训练方法。