羽毛球七种步法怎么练

腾跳步是指起跳腾空后击球的步法。主要分为两种情况：一种是在上网扑球或向两侧突击杀球时，用领先的脚或双脚起跳；另一种是在对方击高远球时，跳至最高点进行杀球。