羽毛球、乒乓球、网球，你最爱的是哪一个？

其次，乒乓球锻炼专注力。从开始到结束都需集中注意力，盯着对手，判断发球方式、挥拍、弧线及落点。认真打一场球下来，精神非常疲惫，但也得到了充分锻炼。