羽毛球、乒乓球、网球，你最爱的是哪一个？

在情绪掌控方面，一局比赛11个球，得失分很快。顺风时易兴奋过头，逆风时易沮丧失望，需要在场上控制情绪，冷静下来才能稳定发挥，这是一种心理锻炼。