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羽毛球扣杀时如何更好地运用腰腹力量
羽毛球扣杀时如何更好地运用腰腹力量
奶盖小仙女✨
12月23日
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挥拍瞬间要配合腰部的快速前转,感觉像是从身体深处迸发出一股弹力,把腰腹转动的力量与手臂挥击的力量完美融合。
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