羽毛球初学者球拍应该拉多少磅？

如果你已经有一点点打球经验了，可以尝试将磅数提升到20到23磅之间。这个区间既能保持一定的弹性，又能让你开始体会到对球拍控制力的提升，是进阶的一个好阶段。