羽毛球抽挡基本功有哪些？

反手击球时，伸展肘部的同时大拇指向外顶住拍柄，手腕从外展状态突然转为内收，配合小臂外旋向前挥扫。击球瞬间其余四指要快速屈指发力，像握拳一样扣紧拍柄，这种手指的爆发力与手腕抖动结合，能有效提升反手抽球的力度和准确性。