羽毛球步法口诀是什么？

追球赶步是关键，不能站着等球，而要主动用步法去追赶落点。到达击球点时要鞠躬，即身体重心下沉，保持平衡，为下一拍做准备。扭胯第一原则不能忘，通过扭转髋部来带动全身，让步伐更加灵活有数。