羽毛球单打如何正确跑位？

虽然回中是基本原则，但球场上的局势是瞬息万变的，跑位并不是固定的公式。在跑位过程中，你必须加入预判的元素，根据你对对手意图的判断来调整自己的站位，这时候你可能未必需要严格回中，而是要根据实际球路做出反应。