怎样教原地投掷实心球？
爱喝奶茶的小明 关于站立方式的选择，如果训练时间在一个月内，平行站立和前后站立都可以，不必强制规定某一种方式，可以根据个人用力习惯选择。也可以尝试两种方式，选择成绩更好的进行练习。如果训练超过两个月，在熟练掌握技术后建议采用前后站立方式。
爱喝奶茶的小明 评论 (3)
其实对于初学者来说，平行站立确实更稳，不容易出错。前后站看起来发力更顺，但核心力量不够的话很容易失去平衡。建议还是先练好平行，再过渡到前后，循序渐进比较好。
教练讲得实在，其实很多初学者纠结站位反而乱了动作。只要发力顺畅，平行或前后都行，毕竟每个人身体结构不一样。但说真的，练过头两个月还是得收回来，前后站那一下蹬地转体确实更吃劲，成绩提升肉眼可见。
这个建议挺实在的。很多人一上来就被要求必须前后站，结果发力不顺反而受伤或者投不远。前两个月确实该多摸索自己的发力感觉，找到最顺手的姿势比死磕标准动作更管用。等核心力量和发力链条熟练了，再改前后站位去追求更远，这样更科学。